ESKIMOSKA - warsztaty na basenie - zdjęcie 1
ESKIMOSKA - warsztaty na basenie - zdjęcie 2
ESKIMOSKA - warsztaty na basenie - zdjęcie 3
ESKIMOSKA - warsztaty na basenie - zdjęcie 4
1 / 4

ESKIMOSKA - warsztaty na basenie

inne→
2 dni
Przewidywany czas trwania spływu
Średnia
Poziom trudności dla sprawnej fizycznie osoby potrafiącej sterować kajakiem.
1km13:00
Masz pytania? Zadzwoń: 576 087 055

Trasa

Eskimoska to umiejętność zupełnie kluczowa dla wszystkich kajakarzy górskich i morskich. Jej opanowanie podnosi komfort ćwiczeń na nurcie, a także bezpieczeństwo na otwartych akwenach. Coraz więcej osób szuka możliwości nauki eskimoski w uporządkowany, metodyczny i przewidywalny sposób - to z myślą o nich stworzyliśmy program warsztatów wykorzystujący nasze kilkunastoletnie doświadczenie w organizowaniu szkoleń i spływów górskich w Alpach oraz doświadczenie w nauce samej eskimoski na basenach w całej Polsce w ramach klubów kajakowych. Nauka eskimoski to proces, który zależy od wielu czynników. Wygląda łatwo, a w rzeczywistości jest dość złożonym i mało intuicyjnym manewrem. Czasem wyjdzie nam "przypadkiem", ale mamy kłopot z powatarzalnością czy tym bardziej wstawaniem na nurcie. Wszystko to oznacza, że nasza technika nie jest do końca opanowana. Ćwiczenia na basenie to jedno, ale bardzo często podchodzimy do nich bez solidnej bazy w zakresie: - zrozumienia kluczowych elementów mechaniki ruchu - przygotowania własnego ciała (elastyczności) do skutecznego wykonywania tego manewru

W cenie

- teoria i ćwiczenia na sucho w kajaku - 2 sesje basenowe (50 min każda) z instruktorem (G4 PSKK) - kajak, fartuch, wiosło, kask - analiza i materiał video - 1 nocleg w pokoju 2-osobowym ze śniadaniem (łożka pojedyncze)

Dostępne udogodnienia

Spływ odpowiedni dla dzieci

Parking

Prysznice

Dodatkowe informacje

W czasie sesji basenowych można korzystać nieodpłatnie z jaccuzi, zjeżdżalni i innych torów pływackich. W obiekcie jest sauna sucha i mokra - dopłata wg. czasu użycia.

Przeszkody i przenoski

Brak! Należy jedynie przenieść kajak z szatni na nieckę basenu ;)

Noclegi na trasie wielodniowej

Hotel o przyzwoitym standardzie , pokoje 2-osobowe, łóżka pojedyncze, śniadanie w formie bufetu.

Plan i trasa spływu

  1. 1SOBOTA, 30 stycznia '27
  2. 213:00 - 15:00 - teoria i ćwiczenia na sucho w kajaku - z warsztatów wyjedziesz z prostymi wytycznymi co i jak ćwiczyć w domu by zbudować elastyczność oraz pamięć mięśniową
  3. 315:00 - 16:00 - przerwa, przygotowanie do sesji basenowych
  4. 416:00 - 19:00 - sesje basenowe. Każdy uczestnik będzie miał zagwarantowane 50 min z instruktorem (2 osoby na instruktora - nikt nie jest w stanie wywracać się i próbować non stop, dlatego praca z dwiema osobami na raz jest optymalna); poza tym będzie można ćwiczyć w kajaku samodzielnie z pomocą innego uczestnika na zasadzie wzajemnej pomocy i asekuracji)
  5. 519:00 - 20:00 - podsumowanie sesji basenowych
  6. 620:00 - przejazd na nocleg i obiadokolacja w hotelu (z karty, ceny normalne)
  7. 7NIEDZIELA, 31 stycznia '27
  8. 88:00 - 9:00 - śniadanie w hotelu w cenie warsztatów
  9. 910:00 - 13:00 - sesje basenowe analogicznie do dnia poprzedniego
  10. 1013:00 - 14:00 - podsumowanie i zakończenie warsztatów

Twoja trasa

Dostępne terminy

Dostępny sprzęt

Bilet dla 1 osoby

1099 zł / szt.

Możliwość anulowania do 48h przed startem - zobacz zasady.

Firma

m-canoe

Firma posiada uprawnienia organizatora turystyki i jest wpisana do rejestru organizatorów turystyki pod numerem 40711 przez Marszałka Województwa Pomorskiego.

Bartek, właściciel
Przez ostatnie 15 lat zorganizowaliśmy setki niezwykłych wypraw kajakowych, od Austrii po Laponię. Nasza kadra to gwarancja bezpieczeństwa i świetnej zabawy.
– Bartek, właściciel